Göğüs Hastalıkları Uzman Hekimi Uzm. Dr. Önder Utku Datlı, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Gününde önemli açıklamalarda bulundu.
Uzm. Dr. Önder Utku Datlı, yaptığı açıklamada,sigara kullanımının dünya genelinde önlenebilir hastalık ve ölümlerin en önemli nedenlerinden biri olduğunu söyledi.
Datlı, sigaranın Akciğer kanseri başta olmak üzere KOAH, astım, kalp-damar hastalıkları ve inme gibi birçok ciddi hastalığa yol açabileceğini vurguladı.
Ancak iyi haber şu ki sigarayı bırakmak,
Sağlığı korumanın en etkili yollarından birinin sigarayı bırakmak olduğunu söyleyen Datlı, bu sürecin her aşamasında destek almanın mümkün olduğunu vurguladı.
Sigarayı Bırakmanın Sağlığınıza Etkileri
Sigarayı Bırakmanın Sağlığınıza Etkilerini Datlı şu şekilde sıraladı:
''Sigarayı bıraktıktan sadece birkaç saat sonra vücudunuz olumlu değişimler göstermeye başlar:
20 dakika içinde kan basıncınız ve nabzınız normale döner.
12 saat içinde kandaki karbonmonoksit seviyesi düşer.
2 hafta - 3 ay içinde dolaşımınız iyileşir, solunum fonksiyonlarınız artar.
1 yıl içinde koroner kalp hastalığı riski %50 azalır.
10 yıl içinde akciğer kanseri riski sigara içen birine göre yarı yarıya düşer.''
Bırakmak İçin En Doğru Zaman: Şimdi!
Datlı, sözlerini şu şekilde tamamladı:
''Sigara bırakma sürecinde zorlanmanız doğaldır, ancak profesyonel destek, nikotin replasman tedavileri ve sigara bırakma poliklinikleri sayesinde bu süreci daha kolay atlatabilirsiniz. Göğüs hastalıkları uzmanları olarak, sigara bırakma sürecinizde size rehberlik etmeye hazırız.
9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nü kendiniz ve sevdikleriniz için bir dönüm noktası yapın. Sağlığınızı geri kazanmak ve daha kaliteli bir yaşam sürmek için bugün ilk adımı atın!
Unutmayın, her nefesiniz değerlidir!''
