Ergenlik döneminin fiziksel, ruhsal, biyokimyasal ve sosyal yönden hızlı büyüme, gelişme ve olgunlaşma süreçleriyle çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olduğunu kaydeden İlgün, “Büyüme ve gelişme; yaşamın sürdürülmesi, hastalıkların önlenmesi, sağlığın korunması ve geliştirilmesi, yaşam kalitesinin artırılması için büyük önem taşır. Yaşam süreci boyunca insan vücudunda meydana gelen değişiklikler sağlıklı beslenmeden etkilenir. Adolesanlara yapılan beslenme eğitimleri okul başarısını artırırken, sağlıklı davranışları geliştirmede önemli rol oynamaktadır. Yetişkin çağı şişmanlık riski çocukluk döneminde şişman olan bireylerde şişman olmayanlara kıyasla iki kat daha fazla görülmektedir. Aşırı kilolu çocuklar da yetişkinler gibi daha fazla koroner kalp hastalığı, tip 2 DM ve solunum sistemi hastalıkları görülme riski taşımaktadır. Sonuç olarak okul çağı çocuklarında ve ergenlerde, büyüme ve gelişme hızlıdır. Bu nedenle bu yaş grubu çocuklarda yeterli ve dengeli beslenme önem taşımaktadır. Besin çeşitliliği artırılmalı ve öğün atlanmamalıdır. Sabah kahvaltısının günün en önemli öğünü olduğu unutulmamalıdır” dedi.  Lokman Hekim Mesleki Ve Teknik Anadolu Lisesi Müdürü Ali Dağdelen, ergenlik çağındaki gençlerin sağlıklı beslenme konusunda bilgi ve tutum kazandırmak için verilen eğitimin faydalı olacağını belirterek, Uz. Dr. Müjde İlgün ve Dr. Nazlı Doğan Ergüt desteklerinden dolayı teşekkür etti.
​

Editör: TE Bilişim