banner278

LİSEDE SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENME” SEMİNERİ

banner297

Şehzadeler Lokman Hekim Mesleki Ve Teknik Anadolu Lisesinde “Sağlıklı Ve Dengeli Beslenme” semineri verildi. Beslenme Dostu Okullar Projesi kapsamında Şehzadeler İlçe Sağlık Müdürü Uz. Dr. Müjde İlgün ve İlçe Sağlık Müdürlüğünden Dr. Nazlı Doğan Ergüt tarafından 114 öğrenci ve 8 öğretmene “Sağlıklı ve Dengeli Beslenme” ile ilgili farkındalık yaratmak amacıyla eğitim verildi. Uzm. Dr. Müjde İlgün, okul çağı çocuklarında ve ergenlerde sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu belirtti.

LİSEDE SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENME” SEMİNERİ

Ergenlik döneminin fiziksel, ruhsal, biyokimyasal ve sosyal yönden hızlı büyüme, gelişme ve olgunlaşma süreçleriyle çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olduğunu kaydeden İlgün, “Büyüme ve gelişme; yaşamın sürdürülmesi, hastalıkların önlenmesi, sağlığın korunması ve geliştirilmesi, yaşam kalitesinin artırılması için büyük önem taşır. Yaşam süreci boyunca insan vücudunda meydana gelen değişiklikler sağlıklı beslenmeden etkilenir. Adolesanlara yapılan beslenme eğitimleri okul başarısını artırırken, sağlıklı davranışları geliştirmede önemli rol oynamaktadır. Yetişkin çağı şişmanlık riski çocukluk döneminde şişman olan bireylerde şişman olmayanlara kıyasla iki kat daha fazla görülmektedir. Aşırı kilolu çocuklar da yetişkinler gibi daha fazla koroner kalp hastalığı, tip 2 DM ve solunum sistemi hastalıkları görülme riski taşımaktadır. Sonuç olarak okul çağı çocuklarında ve ergenlerde, büyüme ve gelişme hızlıdır. Bu nedenle bu yaş grubu çocuklarda yeterli ve dengeli beslenme önem taşımaktadır. Besin çeşitliliği artırılmalı ve öğün atlanmamalıdır. Sabah kahvaltısının günün en önemli öğünü olduğu unutulmamalıdır” dedi.  Lokman Hekim Mesleki Ve Teknik Anadolu Lisesi Müdürü Ali Dağdelen, ergenlik çağındaki gençlerin sağlıklı beslenme konusunda bilgi ve tutum kazandırmak için verilen eğitimin faydalı olacağını belirterek, Uz. Dr. Müjde İlgün ve Dr. Nazlı Doğan Ergüt desteklerinden dolayı teşekkür etti.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.