Kadınlar Dikkat! Topuklu Ayakkabılar O Hastalıklara Neden Oluyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. İlker Özden, ayak sağlığıyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Özellikle kadınları, sıklıkla kullandıkları topuklu ayakkabılar konusunda uyaran Dr. Özden, ideal topuk yüksekliğinin 2,5- 3 santimetre olduğunu ifade etti. Özden, Yüksek topukların bel ağrılarına, kas ağrılarına, kalça ve dizdeki kireçlenmelerin daha hızlı gelişmesine neden olduğunu söyledi.

Kadınlar Dikkat! Topuklu Ayakkabılar O Hastalıklara Neden Oluyor

"TOPUKLU AYAKKABI ERKEN YAŞTA KİREÇLENMEYE DAVETİYE ÇIKARIYOR"
 
Uzm. Dr. Özden, özel günler harici topuklu ayakkabı giymenin sağlıklı olmadığına dikkat çekerek, "Genellikle bizim önerdiğimiz ideal topuk yüksekliği, 2,5- 3 santimetredir. Sürekli topuklu ayakkabı giyildiğinde, belde sıkıntılar oluşabiliyor. Yüksek topuk giyildiği zaman, insan dengesi bozulduğu için, vücut önde eğik durumda bir pozisyon oluşuyor. Bu da beldeki ağrıyı arttırıyor. Kaslarda ağrıyı artırıyor. Erken yaşlarda sıkıntılı durumlara neden olabiliyor. Kalça ve dizdeki kireçlenmelerin daha hızlı bir şekilde gelişmesine neden oluyor. Kronik hastalık olarak, bizim dediğimiz gibi kireçlenmeler ortaya çıkıyor. Örneğin, ayak bileğinde, belde, dizde, normal bir insandaki kireçlenme ihtimali, daha uzun bir zaman gerektirirken, yüksek topuklu ayakkabı giyildiği zaman, bu daha erken meydana geliyor" dedi.
 
"AYAKKABININ RAHATLIĞI MARKASIYLA ÖLÇÜLMEZ"
 
Ayak sağlığının önemini anlatan Uzm. Dr. Özden, insanların hayatının belli dönemlerinde ayak sağlığı ile ilgili sıkıntılar oluşabildiğini dile getirdi. Ayak sorunlarının günlük yaşamda geçmeyen ayak ağrılarına sebep olduğunu belirten Uzm. Dr. Özden, "Çoğu insan bu durumu 'ayakkabı vurdu' olarak algılar. Evet, bu durumun ayakkabıyla da bir ilgisi var, ancak daha çok ayak yapısıyla ilgili bir durum. Ayakkabılar genellikle standart üretime sahiptirler. Bu durumun ayakkabının maliyetiyle de alakası yoktur. Bazen daha uygun fiyatlı ayakkabılar, pahalı ayakkabılara göre daha rahat olabilir. Bu, demin de ifade ettiğimiz ayak yapısı ile ilgili. Yani markadan bağımsız bir durum. Ayakkabı almadan önce iyice denemek gerekir. Ancak tüm bunlara rağmen ayak ağrılara devam ederse muayene kesinlikle gerekmektedir" dedi.
 
KİŞİYE ÖZEL TABANLIK
 
Ayak muayenesinde teknolojiden faydalanmanın da olumlu olacağını aktaran Uzm. Dr. Özden, "Burada pedogram dediğimiz özel bir testle hastalarımıza yardımcı oluyoruz. Pedogram, bilgisayar destekli bir yazılım programı. Kişinin boyuna, ağırlığına uygun ayak yapısını ölçmeye yarıyor bu test. Bu test, hastaya özel bir tabanlık yapılmasını sağlıyor. Bu tabanlıklar, kişiye özel test sonucu belirlendiği için piyasada bulunabilecek bir tabanlık değil. Tabanlığın da özel olarak yaptırılması gerekiyor. Kişi, ayakkabısını bu yaptırmış olduğu tabanlıkla kullanırsa, belli bir rahatlığa kavuşacaktır ve ağrıları da bununla doğru orantılı olarak azalacaktır" şeklinde konuştu.
 

 

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.