ÇETİN AYDIN; "KALBİNİZİN SESİNE KULAK VERİN"

Özel İzmir Kardiyoloji Dal Merkezi hekimlerinden Uzman Doktor Çetin Aydın; " Kalp diğer organlardan farklı olarak sesiyle kendini bize hep hatırlatan bir organımız. Bir köşede tıkır tıkır çalışması bize artık çok sıradan gelse de bazen bize sesini duyurmak için çok çalışması gerekiyor adeta beni dinle diyor. "dedi

ÇETİN AYDIN;

 

 

 

ÇETİN AYDIN; "KALBİNİZİN SESİNE KULAK VERİN"

Özel İzmir Kardiyoloji Dal Merkezi hekimlerinden Uzman Doktor Çetin Aydın; " Kalp diğer organlardan farklı olarak sesiyle kendini bize hep hatırlatan bir organımız. Bir köşede tıkır tıkır çalışması bize artık çok sıradan gelse de bazen bize sesini duyurmak için çok çalışması gerekiyor adeta beni dinle diyor. Özellikle böyle zamanlarda kalbimizin sesine kulak vermek daha da önemli oluyor. Görmezlikten gelmemeli, daha da dikkatli olmalıyız zira çoğu zaman bu değişen ritim bozuklukları hastalık sinyali de olabiliyor."dedi

Özel İzmir Kardiyoloji Dal Merkezi hekimlerinde uzman doktor Çetin Aydın altta yatan hiçbir sağlık sorunu olmasa da bazı insanlarda kalp hızının yüksek olabileceğini ve bu durumun sağlığı olumsuz etkilediğini söyledi. Kalbin atım hızının yaşa göre değişebileceğini işaret eden kardiyoloji uzman Aydın, konuyla ilgili akla takılan sorulara şöyle açıklık getirdi; “Gençlerde ve çocuklarda kalp hızı daha yüksek iken, yaş arttıkça kalp hızı düşer.20 yaşındaki bir kişide dakikada 80-90 kez atması normal iken, 60 yaşında dakikada 60-70 atması idealdir. Kalp hızımız ne kadar yüksek ise kalbin ömrü de o kadar azalıyor. Kalbimizin normalden fazla ya da az çalışmasına ‘aritmi’ diyoruz.  Sigara, alkol, kafein ve stresli yaşam kalp hızının artmasına yol açan nedenlerin başında gelmektedir.Bunun la birlikte hareketsiz yaşam süren kişilerde kalp hızının  daha yüksek olduğunu gözlemliyoruz.Kalp hızı arttıkça tehlikenin arttığını söylemek isterim.Dinlenme esnasında çoğu kişiler de kalp hızı dakikada 70 civarındadır.Bu oran yürüdüğümüz de,hızımıza ve yürünen yerin konumuna göre artış gösterir. Sağlıklı bireylerde kalp hızının artması sağlık sorunları olduğunun habercisidir. Hareketli bir yaşam tarzı,düzenli egzersiz,yeterli uyku,ideal kilomuzu korumak,stresi kontrol altına almak,kalbimizi rahatlatacak önlemlerin başında gelmektedir.Kalbin normalden hızlı ya da yavaş çalışması olarak tanımlanan aritmilerin büyük çoğunluğu ciddi sağlık sorunlarına neden olmasa da , bazı türleri kalp yetersizliğine  veya ani ölüme yol açabiliyor.Hatta ilerde kalp ve ritim bozukluğuna yol açabilecek yüksek tansiyon,yüksek kolesterol ve şeker hastalığı gibi hastalıklar bir an önce tedavi edilmelidir ki, ritim bozukluğu için zemin oluşturmasınlar.Düzenli egzersiz ,spor yapanlarda kalp hızı daha düşük olur.Buda kalp sağlığı açısından faydalıdır.”


İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.